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職場正能量:10個步驟讓你擺脫時間黑洞

你是常常陷入時間黑洞的職場人嗎?它在不知不覺中吞噬你的工作時間,消耗你的工作效率。如何擺脫時間黑洞的困擾呢?以下的十個步驟能夠説明你。

時間黑洞非常可怕,當你做在辦公桌前,不知不覺忙忙碌碌一天過去,該做的事情沒完成多少,時間到哪裡去了呢?

很遺憾你沒有擺脫時間黑洞的折磨,給你10個建議來擺脫它,看看你是否可以提高效率,更加快的完成工作。

10個步驟讓你擺脫時間黑洞

1、關掉MSN、QQ等聊天工具,記住,是徹底關閉而不是隱身。

2、關掉Outlook的郵件到達提醒。

3、保持辦公環境的乾淨整潔,相信我,這個絕對必要,雜亂的辦公桌會嚴重的分散你的注意力,並且保證你所需要的辦公用品觸手可及。

4、給水杯裡倒滿水,這樣不會因為去倒水而打斷注意力,並且,水對於你的健康很重要。

5、一張當天的行事曆和任務清單,你一整天的安排全在上面, 完成一項,劃掉一項,既有成就感,又有責任感。

6、選一張不錯的椅子,一把好的椅子可以緩解腰部和頸部的壓力,沒有健康的狀態,就沒有良好的注意力。

7、儘量的隔離自己,告訴你周圍工作間的同事最好不要在這1個小時到2個小時內打擾你。

8、做到要事第一,先解決掉最重要,最迫切的事情,搬走了最大的石頭,相信你會輕鬆很多。

9、設置任務的最後期限,一個適當的最後期限能夠很明顯的提高你的效率,挖掘你的潛力。

10、當你覺得無法集中精力的時候就先休息一會,一般成人保持精力高度集中的時間是20分鐘左右。

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